Ki jan yon atèl cheviy foule sipòte rekiperasyon ou a?

Fouye Sipò pou atèl cheviyse yon zouti efikas pou ede nan rekiperasyon nan je pye foule. Sa a ki kalite atèl ki fèt bay estabilite ak sipò nan jwenti a cheviy, ki ka ede diminye doulè, anfle, ak rèd. Anplis de sa, li kapab tou anpeche plis aksidan ak pi vit pwosesis gerizon an.

Ki jan yon atèl cheviy foule travay?

Yon atèl cheviy foule travay pa bay konpresyon ak sipò nan jwenti a cheviy. Sa a ede limite mouvman an nan cheviy la ak bay estabilite nan misk yo ki antoure ak tandon. Pa limite mouvman an nan jwenti a, atèl la ka ede diminye doulè ak anfle ak pi vit pwosesis gerizon an.

Kilè ou ta dwe mete yon atèl cheviy foule?

Ou ta dwe mete yon atèl cheviy foule pi vit ke posib apre soutni yon aksidan nan cheviy la. Atèl la ka ede diminye risk pou yo plis aksidan ak bay sipò nan jwenti a. Ou ta dwe tou mete atèl la pandan nenpòt ki aktivite fizik oswa fè egzèsis ki mete souch sou cheviy la.

Konbyen tan ou ta dwe mete yon atèl cheviy foule?

Longè tan ou ta dwe mete yon atèl cheviy foule depann sou gravite a nan aksidan ou yo. An jeneral, ou ta dwe mete atèl la jiskaske li te cheviy konplètman geri epi li pa gen okenn ankò ki gen doulè oswa anfle. Sa a ta ka pran nenpòt kote nan yon kèk jou nan yon kèk semèn oswa pi lontan.

Ki kalite aparèy òtopedik cheviy ki disponib?

Gen plizyè diferan kalite aparèy òtopedik cheviy ki disponib, ki gen ladan aparèy òtopedik dantèl-up, glise-sou aparèy òtopedik, ak aparèy òtopedik rijid. Aparèy òtopedik dantèl-up bay yon wo nivo de sipò ak yo reglabl, fè yo yon bon chwa pou modere ak antors grav. Slip-sou aparèy òtopedik yo pi fasil yo mete yo sou yo ak pou yo wete ak yo se yon bon chwa pou antors modere. Aparèy òtopedik rijid bay pi wo nivo nan sipò ak yo souvan rekòmande pou atlèt oswa moun ki gen kwonik enstabilite cheviy. An konklizyon, yon atèl cheviy foule se yon zouti ki gen anpil valè pou ede nan pwosesis la rekiperasyon soti nan yon cheviy foule. Li travay pa bay estabilite ak sipò nan jwenti a cheviy, limite mouvman ak diminye doulè ak anfle. Gen plizyè diferan kalite aparèy òtopedik ki disponib, ak yon sèl la ou chwazi a pral depann de gravite a nan aksidan ou yo ak bezwen endividyèl ou yo. Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd se yon manifakti dirijan nan espò ak pwodwi swen sante, ki gen ladan aparèy òtopedik cheviy. Pwodwi nou yo fèt pou bay pi wo nivo nan sipò ak konfò, pandan y ap tou ke yo te dirab ak ki dire lontan. Kontakte nou nanchendong01@nhxd168.comPou plis enfòmasyon.

Papye rechèch:

Willems TM, et al. (2017). Egzèsis inik pou antors cheviy lateral: yon revizyon sistematik.Britanik Journal of Sports Medicine, 51 (8): 624-631.

Paulus MC, et al. (2016). Jesyon konsèvatif nan enstabilite cheviy kwonik: yon revizyon.Foot & cheviy Entènasyonal, 37 (3): 313-321.

Lin CF, et al. (2015). Orthoses pye ak lukse cheviy: yon 12-mwa potentiels etid randomized.Medsin ak Syans nan Espò & Egzèsis, 47 (8): 1562-1569.

Doherty C, et al. (2014). Efè yo nan kasèt cheviy sou propriyosèpsyon nan fanm ki an sante.Journal of Atletik Fòmasyon, 49 (1): 10-15.

Hubbard TJ, et al. (2010). Kinesthesia pa afekte pa kasèt cheviy nan granmoun ki an sante.Journal of topedik ak espò terapi fizik, 40 (10): 651-657.

Hertel J, et al. (2009). Efè a nan fòmasyon newo -miskilè sou ensidans la nan antors cheviy.Ameriken Journal of Sports Medsin, 37 (4): 599-605.

Hupperets MD, et al. (2009). Efikasite nan terapi egzèsis lakay san sipèvizyon pou antors cheviy egi: yon jijman owaza kontwole.Britanik Journal of Sports Medicine, 43 (5): 339-347.

Shin JM, et al. (2008). Efè sipò cheviy sou fòs reyaksyon tè vètikal pandan aterisaj apre volebòl bloke so.Journal of Force and Condition Rechèch, 22 (5): 1490-1496.

Van Rijn RM, et al. (2008). Ki sa ki se kou a nan klinik nan antors cheviy egi? Yon revizyon sistematik.Journal Ameriken an nan Medsin, 121 (4): 324-331.e6.

Jannink MJ, et al. (2007). Efè yo nan sipò cheviy ekstèn sou sans pozisyon jwenti cheviy.Klinik byomekanik, 22 (6): 705-710.